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11/10/2017 | 08:23

Poder Natural: Conoce cuáles son los beneficios de consumir cúrcuma

La nutrióloga Ana Claudia Villarroel destacó sus efectos antidepresivos y anticancerígenos.

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La cúrcuma es una de las especies más utilizadas en Medio Oriente y, desde hace algunos años, se ha instalado en la cocina de los chilenos.

Esta planta, que tiene más de cuatro mil años de historia, es conocida por sus múltiples beneficios para la salud.

Ana Claudia Villarroel, nutrióloga de la Clínica Santa María, explica que uno de sus principales propiedades es aumentar la serotonina en el cuerpo, por lo que destacan sus efectos antidepresivos.

Además, aporta beneficios para quienes sufren de problemas estomacales o de flatulencia, dado que estimula las secreciones y ayuda a la digestión.

También posee propiedades para combatir el cáncer, dado que contiene diez compuestos anticancerígenos y ayuda a superar los efectos secundarios de los medicamentos.

Finalmente, la especialista destacó el aporte de la cúrcuma para proteger el corazón y para aumentar el funcionamiento del sistema inmunológico.

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