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10/04/2017 | 07:45

Poder Natural: Conoce los usos y beneficios del cloruro de magnesio

María Elana Rudolphy, química farmacéutica de Knop, explicó cómo consumir este mineral para mejorar la salud.

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Las dietas actuales, en general, no incluyen alimentos ricos en cloruro de magnesio, por lo que es necesario compensar este déficit.

María Elana Rudolphy, química farmacéutica de Knop, explicó cómo consumir este mineral para mejorar la salud.

El cloruro de magnesio ayuda para combatir el estrés, disminuye el riesgo de padecer diabetes, mejora la digestión, incide en la presión arterial, normaliza los niveles de colesterol, entre otras cosas.

Para prepararlo, se necesita una jarra de vidrio, donde se debe verter el cloruro de magnesio en un litro de agua. Para revolverlo se debe usar una cuchara de palo.

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