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La amapola y sus propiedades calmantes, la maravilla cuenta con magnesio y fósforo, y la de calabaza ayuda a combatir la diabetes. Esas son algunos de los beneficios de las semillas más reconocidas y populares entre las personas.

A las anteriores se suman la linaza, la chía y el sésamo, productos naturales que son fruto de un proceso que va en directo beneficio de sus consumidores y quienes buscan una vida más sana.

Debido a esto nos acompaña la nutricionista Carolina Pye, quien nos explica cada una de las propiedades de estas.

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