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La dieta del limón es una de las más populares del último tiempo. Muchas personas están optando por consumir importantes cantidades de este jugo, sin conocer a cabalidad los riesgos que esto podría acarrear.

Consiste en tomar jugo de limón varias veces al día, sobre todo antes de las comidas, con la promesa de no digerir las grasas.

Sin embargo, ¿es esto efectivo? Los especialistas aseguran que el limón actúa como relajante del sistema digestivo, dado que depura y además es diurético.

Consumirlo durante la mañana tiene muchos beneficios para el organismo, sobre todo porque alcaliniza la sangre. Sin embargo, la nutricionista advierte que al tomar limón en exceso se corre el riesgo de bajar la presión y, por tanto, provocar desmayos.

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