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Cuando bajan las temperaturas, nuestra salud se ve amenazada. Por esa razón, es importante conocer cuáles son las plantas medicinales que ayudan a prevenir y combatir los resfríos.

Paula Phillips, representante de La Botica del Alma, asegura que no todas las hierbas producen el mismo efecto para enfrentar una gripe.

El canelo, por ejemplo, es ideal para la prevención de los estados gripales, debido a que es un golpe de vitamina C. En tanto, la borraja sirve para bajar la fiebre, debido a que ayuda a sudar.

El tomillo sirve para quienes tienen bronquitis, mientras que la hoja del palto contribuye a despejar las vías respiratorias.

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