39% de los trabajadores no recibe ningún tipo de beneficio de alimentación por parte de su empleador

17-10-2019 17:59 / Las cifras son preocupantes ya que recientes datos reveladas por el Observatorio Elige Vivir Sano, denominado Radiografía de la Obesidad en Chile, evidencian que nuestra nación está en el segundo lugar de los países más obesos de la OCDE, con un 34,4%, solo superado por Estados Unidos con un 40%.

Estudio proyecta que 1 de cada 4 niños en Chile será obeso en el 2030

16-10-2019 12:27 / Un preocupante futuro revela el primer Atlas de Obesidad Infantil, el cual identificó los niveles de obesidad que afectan a la población más joven en el mundo.

Haga una lista y respete las horas de sueño: Tips para organizarse y alcanzar objetivos laborales tras Fiestas Patrias

23-09-2019 11:44 / A muchas personas les cuesta bajar el nivel de ansiedad al volver, especialmente a quienes trabajan por objetivos, debido a que este mes suelen tener una semana menos para llegar a sus metas. Por este motivo, acá dejamos algunas recomendaciones para que la adaptación laboral se dé en el menor tiempo posible.

Comer asado, pero sin picoteo: Cómo no subir tanto de peso en Fiestas Patrias

12-09-2019 09:42 / En esta celebración abunda el consumo de carnes rojas, masas y alcohol. Por esta razón, especialistas entregan recomendaciones no sólo para no subir de peso, sino que también para prevenir enfermedades que se producen por la mala alimentación.

¿Estás embarazada? 5 consejos para disfrutar de las Fiestas Patrias sin malestares

09-09-2019 11:25 / ¿Es cierto el mito de que se debe comer por dos? ¿Se recomienda una o media empanada? ¿Cómo evitar tener problemas con los alimentos? Una nutricionista nos entrega los tips y una idea de menú para esta esperada celebración.

Colegio de Nutricionistas entrega 10 consejos para prevenir enfermedades cardiovasculares

13-08-2019 12:33 / Agosto es reconocido por ser el mes en que más atención ponemos al cuidado de nuestro corazón. De aquí la importancia de entregar pautas para prevenir enfermedades cardiovasculares, que en un alto porcentaje depende de un cambio de conducta a temprana edad. A continuación, conoce estos tips que te ayudaran a la prevención.

11 consejos para desintoxicarte de los alimentos ultraprocesados

12-07-2019 07:37 / Si la nutrición te llama la atención, tal vez hayas oído el consejo de comer más alimentos frescos e integrales y consumir menos alimentos procesados. Aquí te contamos todo al respecto.

Estas son las claves para llevar una alimentación saludable en el trabajo

09-07-2019 12:55 / Cumplir con nuestro horario de trabajo en un contexto marcado por la llegada de las bajas temperaturas, es uno de los factores que pueden incidir en las ganas de consumir productos con alto contenido calórico y bajo aporte nutricional. A continuación, te entregamos algunos consejos para comer de manera saludable.

Cubillos por recalendarización de clases: "Las vacaciones no se cambian"

04-07-2019 10:43 / La ministra de Educación destacó que se han coordinado esfuerzos para dar solución a la entrega de las raciones alimenticias y material pedagógico a los estudiantes de la educación pública que continúan sin clases debido al paro docente.

Estudio sostiene que comer queso reduce el riesgo de sufrir enfermedades cardiovasculares

22-06-2019 11:17 / Champiñones, productos de soya, legumbres, maíz y granos enteros, son otros alimentos que también poseen espermidina, la sustancia con la que los científicos llegaron al descubrimiento.

Sin gluten, comida vegana y con buffet: Así cuidan la alimentación los jugadores de la Roja

19-06-2019 08:03 / Son los propios futbolistas quienes se miden a la hora de la elección de sus comidas. Sin embargo, el chef de la selección se preocupa de tenerles todo lo necesario. “Es un buffet, pero no un tenedor libre sin control”, aseguró el profesional.

Despejó las dudas: Nutricionista chileno aseguró que el chocolate blanco "no es chocolate"

23-04-2019 14:22 / Debido a su nulo valor nutricional, el chocolate blanco es el menos recomendado por los especialistas.