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En una nueva entrega de Poder Natural la nutricionista Carolina Pye nos comentó cuáles son los alimentos que pueden ayudar a combatir y salir de los molestos efectos de la alergia que suele afectar a un gran porcentaje de la población, principalmente durante los meses estivales.

Algunos cuadros respiratorios, principalmente el resfrío, pueden ser atacados de manera natural por alimentos como, por ejemplo, el pimentón, ya que es una de las verduras más potentes en cuanto a cantidad de vitamina C se refiere.

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Los berries también son otra buena fuente para hacerle frente a los síntomas provocados por el alto nivel de polen que circula en el aire.

 

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