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Este domingo en la Región Metropolitana hubo preemergencia ambiental y este lunes, hay alerta. Las bajas temperaturas han empeorado la calidad de al aire, por lo que es importante saber como prevenir enfermedades.

La médico Broncopulmonar Carolina Herrera, conversó con CHV AM, para entregar algunos consejos de cómo prevenir las enfermedades respiratorias tan presentes en esta época del año.

La profesional recalcó la importancia de mantener el calor corporal, teniendo varias capas de ropa a la hora de salir al exterior. “Una primera capa de algodón, otra capa de vestir y después otra capa de lana”. Además, hizo énfasis en el uso de gorro, guantes y bufanda.

También recomendó no hacer ejercicio en estos días, ya que al respirar más rápido se consume mayor cantidad de material particulado. “Cubrirse la nariz, no fumar en lugares cerrados, no secar ropa al interior de la casa y consumir al menos dos litros de líquido”, son algunos de los consejos.

 

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