Reproducción Instagram

Un gran sufrimiento cargaba Josephine Desgrand. A sus 16 años pesaba 127 kilos y era víctima de bullying en su colegio del estado de Queensland, en Australia.

Josie estaba consciente del problema que la ocasionaba el sobrepeso, por lo mismo, intentaba realizar dietas, sin embargo, rápidamente se frustraba y caía en la tentación de la comida chatarra.

Aquejada por el acoso y los problemas de autoestima, decidió definitivamente cambiar su vida para siempre.

Entré en mi habitación y me puse mi ropa interior (…) ya no más la gorda Josie”, aseguró en conversación a Bored Panda.

Fue en ese instante que decidió tomarse fotos en distintos ángulos, tomó una cinta métrica y anotó sus dimensiones, sabía que iba a emprender un largo camino, pero quería registrar un seguimiento de sus cambios.

Te puede interesar: Controla tu mal humor: Podría ser la razón que te está haciendo engordar

Poco a poco se fue imponiendo pequeñas metas y anotaba los avances. Optó por una dieta baja en carbohidratos, aumentó el consumo de agua y nada de azúcar. Le contó a su padre su decisión, quien la apoyó y se sumó a este régimen. “Ser competitivo con él nos empujó a ambos a hacer un esfuerzo adicional, fue genial tener a mi papá en este largo viaje”, recordó.

Al bajar 27 kilos optó por ingresar a un gimnasio con el fin de alcanzar su peso ideal. Luego se creó una cuenta de Instagram donde sube sus avances. “Compartí mis comidas y el progreso. Mis seguidores crecieron rápidamente y cada uno era más solidario que el anterior. ‘¡Te ves genial!’ me decían”, explicó Josie.

View this post on Instagram

It’s crazy how much my body and mind have changed. I would previously dread going on these so called “diets”. I really wanted to be slim but eating only healthy food and starving myself was it really worth it? I didn’t think so back in the day and that’s why all my diets failed in the past because I’d just give in. I wasn’t mentally strong enough to say NO to bad decisions!! BUT my mind has changed completely. I don’t want to touch a single piece of chocolate again in my life! That’s my choice. Living a healthy lifestyle is the best decision I have ever made. 60kgs down and feeling amazing! 🥗🥑🍅🏋🏼‍♀️💪🏼 #trainyourbrain #weightlossmotivation #weightlossinspiration #weightlossinspo #beforeandafter #weightlosstransformation #weightlossjourney #weights #gym #inspiration #motivation #losingweight #inspiring #beforeandafterweightloss #beforeandnow

A post shared by Josephine Desgrand (@nolongerfatjosie) on

Te puede interesar: Estos son los pros y contras de la dieta del limón

Actualmente la joven pesa 63 kilos y, a un año del inicio del cambio de vida, pudo lucir un cómodo vestido de brillos para su graduación.

View this post on Instagram

It’s here!! #formalready #soexcited #red

A post shared by Josephine Desgrand (@nolongerfatjosie) on

Esta experiencia derivó a que ahora esté escribiendo un libro con el que espera ayudar a otras personas a perder peso bajo una vida sana. “Todos merecen sentirse tan felices como yo ahora”, reflexionó.

Tags:

Deja tu comentario