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¿Qué sucede en nuestro cerebro cuando dormimos?: Las diferencias entre el sueño REM y No REM
Salud

¿Qué sucede en nuestro cerebro cuando dormimos?: Las diferencias entre el sueño REM y No REM

Si bien sabemos que dormir mejora nuestra salud en todos los aspectos, los expertos recalcan la necesidad de dormir más de siete horas para obtener un descanso reponedor, junto con evitar las siestas de más de media hora.

05/08/2023