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Cómo diferenciar las grasas buenas de las malas para evitar problemas cardiovasculares
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Cómo diferenciar las grasas buenas de las malas para evitar problemas cardiovasculares

En un país con altos índices de sobrepeso, es importante diferenciar aquellas grasas que necesitamos de las que nos hacen daño. El nutriólogo de Clínica Bupa Santiago, Andrés Sánchez, explica que el consumo de las primeras es esencial para mantener una buena salud y prevenir enfermedades crónicas.

26/02/2021
Nuevo estudio asegura que las grasas saturadas no son dañinas para el corazón
Internacional

Nuevo estudio asegura que las grasas saturadas no son dañinas para el corazón

El científico David Diamond redime de falsas acusaciones a esos alimentos que forman parte importante de la dieta. En su lugar, el investigador indica que una alimentación baja en carbohidratos sí puede aliviar las enfermedades cardíacas. 

07/07/2020