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Chocolate, café, grasas y bebidas: Descubre los 8 hábitos alimenticios que pueden alterar el sueño
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Chocolate, café, grasas y bebidas: Descubre los 8 hábitos alimenticios que pueden alterar el sueño

Al momento de dormir, no solo influye la cantidad de comida ingerida durante las horas previas, sino que también un mal sueño puede estar ligado directamente con el tipo de alimento y los químicos que este posee.

20/03/2021