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¿Puede el Yoga ayudar a aliviar la depresión? Las 8 posturas que, según la ciencia, lo hacen
Salud

¿Puede el Yoga ayudar a aliviar la depresión? Las 8 posturas que, según la ciencia, lo hacen

Mediante la relajación profunda, liberación de endorfinas y empoderamiento personal, se combina ejercicio, respiración y meditación. No es una cura, pero puede reducir el estrés, mejorar el estado de ánimo y fomentar la conexión mente-cuerpo.

24/10/2023
Te ayuda

"Yoga Gorde", el espacio para gordos que resisten la pandemia con esta disciplina

La iniciativa entrega un espacio virtual en donde se "resguarde la intimidad de los cuerpos en un ambiente libre de discriminación". Se ofrece como una opción importante en medio de los innumerables problemas a la salud mental que trajo la pandemia del COVID-19.

06/04/2021
Clases de yoga, danza o bordado: Ofrecen actividades gratuitas para desconectarse de la crisis social
Nacional

Clases de yoga, danza o bordado: Ofrecen actividades gratuitas para desconectarse de la crisis social

En el marco de la Cumbre de los Pueblos que se desarrolla entre el 2 y el 6 de diciembre en la Usach, varios colectivos reunidos en "Aldea de Paz" imparten diferentes talleres y terapias complementarias de la salud abiertas a todo el público.

04/12/2019
Joven cayó 25 metros y se fracturó 100 huesos tras arriesgada posición de yoga en el balcón
Casos policiales

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Alexa Terrazas López se encuentra totalmente sedada y permanecerá así por dos semanas. Si bien la joven está estable, aun no terminan las cirugías. Deberán reconstruirle los tobillos, rodillas y el rostro.

27/08/2019
Potencia la flexibilidad y fortalece la musculatura: Los beneficios del aeroyoga, la disciplina que se practica sobre telas
Te ayuda

Potencia la flexibilidad y fortalece la musculatura: Los beneficios del aeroyoga, la disciplina que se practica sobre telas

Esta rama del yoga está indicada para quienes sufren de dolor de espalda o cuello, dado que estira la columna vertebral y descomprime las vértebras. Acá te contamos sus 5 principales ventajas.

30/01/2019
Maria José Prieto responde a comentarios sobre su peso - Parte 2
Conflicto

Maria José Prieto responde a comentarios sobre su peso - Parte 2

Como pseudo anoréxica trató Álvaro Ballero a la actriz María José Prieto a través de su cuenta de twitter.

17/01/2017
Maria José Prieto responde a comentarios sobre su peso - Parte 1
Conflicto

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Como pseudo anoréxica trató Álvaro Ballero a la actriz María José Prieto a través de su cuenta de twitter.

17/01/2017