sueño | Chilevisión

Expertos en alerta por consumo indebido de inductores del sueño: Más del 60% de los chilenos afirma dormir mal

El estrés, la mala alimentación y el uso de pantallas son algunos de los factores que pueden afectar a conciliar el sueño, por lo que los expertos recomiendan analizar la rutina previa a la hora de dormir.

14/03/2024

Show

Kel Calderón confesó que cumplió sueño que tenía hace 10 años: "Me daba mucho miedo"

La influencer contó en sus redes sociales cómo logró cumplir el sueño que tenía pendiente hace casi una década. "Por diversas razones no había sido posible", confesó.

07/03/2024

Salud

Dormir se ha vuelto un desafío: ¿Cómo conciliar el sueño pese al intenso calor?

Las habituales noches frescas de Santiago en verano no lo han sido tanto los últimos días debido a las altas temperaturas, que incluso han alcanzado los 26 grados durante la jornada nocturna.

25/01/2024

Tendencias

En búsqueda del descanso ideal: 6 claves para elegir una almohada perfecta

La diversidad de almohadas y la posibilidad de personalización aseguran que cada persona encuentre la opción perfecta para lograr un descanso reparador.

04/12/2023

Show

Hans abrió su corazón y compartió que pondrá en marcha su sueño: "Quiero hablar mejor"

El ex participante de Gran Hermano fue de invitado al react oficial junto a Claudio Michaux y profundizó en sus proyectos de ahora en adelante.

21/11/2023

Show

¡Incluso pidieron el consentimiento!: Coni contó sus sueños más oscuros en Gran Hermano

Constanza le confesó a Fernando, Skarleth y Jorge que incluso tuvo un sueño donde la obligaban a apuñalar a Raimundo y ella intentaba revivirlo.

29/10/2023

Show

El inesperado sueño de Fede Farrell que dejó horrorizados a los participantes de Gran Hermano Chile

Pareciera ser que la última prueba del presupuesto dejó asustados a algunos integrantes de la casa más famosa del mundo y es que la sola idea de hacerla nuevamente los atormenta, en especial a Ignacia Michelson.

23/09/2023

Show

Pincoya tuvo "sueño premonitorio" por "traición" antes del repechaje: "Fue súper malo y con ratas"

Dentro de las habilidades que Jennifer dice tener, la interpretación de sueños es una de ellas. Así lo habría puesto en práctica una vez más tras revelarse quiénes reingresarán a la casa por repechaje.

21/09/2023

Show

Coni sorprende a Jennifer con particular sueño sexual relacionado con su ex pareja

"Quería que soñaras así como de muerte para que yo te lo interprete", le reclamó Pincoya a su amiga entre risas.

20/08/2023

Salud

¿Qué sucede en nuestro cerebro cuando dormimos?: Las diferencias entre el sueño REM y No REM

Si bien sabemos que dormir mejora nuestra salud en todos los aspectos, los expertos recalcan la necesidad de dormir más de siete horas para obtener un descanso reponedor, junto con evitar las siestas de más de media hora.

05/08/2023

Show

"Me cag... en Argentina": Joaquín Mendez sufrió millonaria estafa que frustró su anhelado sueño de la casa propia

En conversación con Pamela Díaz, el comunicador reveló que, tras realizar 86 comerciales de publicidad, reunió el dinero suficiente para comprar un departamento. Sin embargo, fue víctima de un engaño y hasta hoy no puede ver los frutos de su trabajo.

04/07/2023

Nacional

"Gracias a todos": El emotivo encuentro entre el pdte. Boric y una abuelita de 92 años que soñaba con conocerlo

Fue a comienzos de mes cuando una mujer acudió a TikTok para compartir el máximo anhelo que tenía su tía abuela y que era recibir un abrazo del jefe de Estado. Después de algunos días, este deseo se convirtió en realidad y se volvió viral en redes.

14/06/2023

Show

No para de cumplir sus sueños: Pamela Leiva sorprendió al subir a cantar con uno de sus cantantes favoritos

La comediante, quien no para de triunfar después de su exitosa presentación en el Festival de Viña del Mar, compartió escenario con uno de sus cantantes favoritos, cuya música "siempre me ha ayudado a sanar mi alma", afirmó.

30/04/2023

Show

Tamara Acosta confiesa sueño que está intentando cumplir: "Me ha costado lágrimas"

La actriz habló sobre sus proyectos personales en un nuevo capítulo de La Divina Comida. "Estoy realmente fascinada con esto, es un arte. lo estoy pasando la raja", agregó.

27/11/2022

Cazanoticias

"Tomás tiene muchas ganas de vivir": Niño con leucemia cumplió su último deseo de conocer a Bomberos

El pequeño de 12 años fue diagnosticado con cáncer a temprana edad y desde entonces ha enfrentado más de quince operaciones, la cuales le han permitido mantenerse con vida. Sus padres, en conversación con CHV Noticias, relataron este fantástico encuentro que le dio aún más vitalidad a Tomás.

17/11/2022

Salud

Revelan riesgos de dormir 5 horas o menos a los 50 años: Ojo con las enfermedades crónicas

De acuerdo a la investigación publicada por la revista PLOS Medicine, la principal autora planteó que "a medida que las personas envejecen, sus hábitos de sueño y su estructura cambian, pero es importante dormir entre 7 y 8 horas por noche".

18/10/2022

Sin categoría

De hacer deporte a evitar las siestas: Las recomendaciones para sobrellevar los efectos del cambio de hora

A la medianoche de este domingo los relojes deberán adelantarse una hora para dar paso al horario de verano en Chile. Según expertos, esto impacta negativamente el ánimo y procesos cognitivos de las personas, por lo que dan una serie de consejos para enfrentarlo.

09/09/2022

Show

Billie Eilish y Elton John tienen las canciones que más ayudan a inducir el sueño, según la ciencia

De acuerdo a un estudio realizado por la plataforma Mornings, tanto las melodías de la cantante estadounidense como del músico británico reúnen características de canciones de cuna favoritas en el mundo.

02/08/2022

Salud

De dormir bien a una dieta sana: 8 recomendaciones para mantener un corazón saludable

La Asociación Americana del Corazón actualizó las recomendaciones para una óptima salud cardiovascular, incorporando la relevancia de descansar las horas necesarias.

02/08/2022

Alerta Climática

El cambio climático puede reducir el sueño de los humanos: ¿Cuáles son las causas y efectos?

De acuerdo con un estudio encabezado por la Universidad de Copenhague, el aumento de temperaturas ambientales afecta negativamente al sueño, pero el efecto es sustancialmente mayor para los residentes de los países con menores ingresos, así como en los adultos mayores y las mujeres.

20/05/2022

Show

"Era su preferida": El gracioso sueño de Monserrat Álvarez con Arturo Vidal que hizo reír a JC Rodríguez

Un curioso momento se vivió en Contigo en la Mañana este jueves, cuando la periodista compartió que soñó con el volante de la Roja y que trabajaban juntos. JC rodríguez no pudo aguantar la risa.

05/05/2022

Show

Julio César, las empanadas y un sueño: La hilarante confesión que se tomó Contigo en la Mañana

Un momento inédito se vivió en el matinal de Chilevisión durante esta mañana. En pleno despacho, una vendedora contó que soñó con que el conductor del espacio le compraba uno de sus productos estrella. Lo que sucedió fue completamente inesperado.

22/04/2022

Viral

A sus 94 años nunca había ido a la playa y su nieta cumplió su sueño: Así fue la emocionante experiencia

"Abuela mía, todas las declaraciones de amor por ti las hago en vida, porque así es como mereces recibir flores, en vida", escribió la joven influencer junto a un video. Una simple acción que se transformó en un momento inolvidable para ambas.

25/01/2022

CHV Futuro

Entre la ciencia y lo esotérico: La relación entre la luna llena y una peor calidad del sueño

Más allá de la mirada astronómica, existen muchos mitos en torno a cómo la luna llena afecta a las personas, tanto corporalmente como en la calidad del descanso nocturno. ¿Qué tan cierto es esto?

18/11/2021

Internacional

Captan a Joe Biden dormitando durante un discurso de la COP26

El presidente de Estados Unidos no aguantó el cansancio y cerró los ojos en medio de una conferencia, mientras se mostraba un video de un activista por los derechos de las personas con discapacidad, hasta que fue interrumpido.

02/11/2021

Reportajes

Barrio Maestranza Ukamau: El sueño de la vivienda social digna en el corazón de Estación Central

Un movimiento de pobladores logró la construcción de un complejo cerca del Metro y de servicios básicos, con áreas verdes, juegos infantiles, cableado subterráneo, estacionamientos y departamentos de 62 metros cuadrados.

22/08/2021

Fútbol Internacional

Mauricio Isla: "Hablé con Arturo Vidal y su sueño es jugar en Flamengo"

El lateral que actualmente milita en el Mengao aseguró al canal de Youtube del club carioca que uno de los grandes anhelos del King es vestir la camiseta del cuadro rojinegro. "En las concentraciones nos juntamos a ver los partidos de Flamengo", añadió.

01/08/2021

Viral

Naya Fácil cumplió el sueño de la casa propia: "Estoy orgullosa de las cosas que he logrado"

La influencer chilena mostró su vivienda emocionada en redes sociales y alentó a sus seguidores a perseverar en la vida. "Ustedes son capaces de todo y que nunca les avergüence de dónde vienen”, afirmó.

26/06/2021

Casos policiales

Mujer fingió su muerte para saber cómo sería su funeral: "Era mi mayor deseo"

La mujer incluso lució una bata blanca, una corona de flores, y para que se viera más real, puso tapones en su nariz. Decenas de personas llegaron para darle "el último adiós" entre canticos y llantos, para ayudarla a cumplir su particular sueño.

30/04/2021

Te ayuda

Chocolate, café, grasas y bebidas: Descubre los 8 hábitos alimenticios que pueden alterar el sueño

Al momento de dormir, no solo influye la cantidad de comida ingerida durante las horas previas, sino que también un mal sueño puede estar ligado directamente con el tipo de alimento y los químicos que este posee.

20/03/2021

Viral

Un trabajo soñado: Ofrecen más de $1,4 millones por dormir en diferentes lugares

Una empresa busca realizar un análisis sobre la influencia de factores ambientales en la calidad del sueño. Para postular sólo se debe llenar un formulario, informar sobre sus redes sociales y adjuntar un video.

20/02/2021

Nacional

Horario de verano: Revisa cómo deberán modificarse los relojes este sábado

Toda la población en el territorio chileno continental (salvo en Magallanes) tendrá que cambiar la hora esta medianoche. En Rapa Nui y las islas Salas y Gómez, se producirá a las 22:00 horas.

05/09/2020

Te ayuda

Cambian la hora este sábado: 6 recomendaciones para evitar trastornos de sueño

Este fin de semana vuelve el horario de verano, por lo que los relojes tendrán que adelantarse una hora. Ante la posibilidad de complicaciones a la hora de dormir, el jefe del Centro de Trastorno del Sueño de la Clínica Alemana, Leonardo Serra, entregó algunos tips para adaptarse más rápido.

02/09/2020

Te ayuda

Cómo prevenir el insomnio: 5 consejos para realizar dos horas antes de acostarse

Junto a las conocidas recomendaciones de no tomar café antes de dormir, hacer actividad física y exponerse al sol en la mañana, también hay otros tips que entrega una especialista en estos trastornos.

26/05/2020

Te ayuda

Insomnio y pandemia: 4 consejos para conciliar el sueño en tiempos de crisis

Además, un neurólogo indica cuándo es recomendable recurrir a un especialista en caso de estar durmiendo mal. Despertar en mitad de la noche y registrar actividades anormales durante el sueño, son síntomas a tener en cuenta.

22/04/2020

Coronavirus

¿No puedes conciliar el sueño? Recomendaciones para dormir bien en plena crisis por el coronavirus

Si dormimos mal, estamos más irritables, más ansiosos y con el estado de ánimo más decaído. Por lo mismo, entregan medidas al alcance de todos que pueden ayudarnos a descansar.

24/03/2020

Coronavirus

Ante falta de vacunas y antivirales: Cómo reforzar el sistema inmunológico para prevenir el COVID-19

Tomar cierto tipo de vitaminas y dormir sin interrupciones son algunas de las recomendaciones ante la emergencia sanitaria. Los expertos coinciden en que la población debe contar con buenas defensas para que el sistema inmune pueda combatir el virus.

18/03/2020

Crónicas

Día Mundial del Sueño: 73% de los chilenos no puede dormir de corrido

Dormir por las noches puede ser un dilema para los chilenos. El estrés, la edad, el hambre o el clima son factores que influyen de manera directa. En el día mundial del sueño, te contamos qué puedes hacer y qué no para evitar algún trastorno a la hora del sueño.

14/03/2020

Nacional

¿Hemos sido engañados? Sostienen que tomar café antes de dormir no afecta la calidad del sueño

Un estudio realizado por científicos de Florida Atlantic University y Harvard Medical School, determinó que el alcohol y la nicotina sí funcionan como agente negativo en el descanso.

09/08/2019

Nacional

Siga estos 5 consejos para tener un verdadero sueño reparador

El 63.2 por ciento de la población chilena reconoce sufrir algún tipo de trastorno del sueño, esto según la última encuesta nacional de salud. Una cifra, que preocupa, porque dormir mal puede traer negativas consecuencias a nuestra salud. De ahí la urgencia de adoptar hábitos saludables que contribuyan a un sueño más reparador.

15/03/2019