dormir | Chilevisión

dormir

¿Caminar desnudo por tu casa puede ayudarte a bajar de peso? Esto dice la ciencia
Tendencias

¿Caminar desnudo por tu casa puede ayudarte a bajar de peso? Esto dice la ciencia

Caminar desnudo, por muy poco recurrente que suene, podría darte tres beneficios esenciales para tu cuerpo. A continuación, te lo comentamos.

13/01/2024
En búsqueda del descanso ideal: 6 claves para elegir una almohada perfecta
Tendencias

En búsqueda del descanso ideal: 6 claves para elegir una almohada perfecta

La diversidad de almohadas y la posibilidad de personalización aseguran que cada persona encuentre la opción perfecta para lograr un descanso reparador.

04/12/2023
¿Qué sucede en nuestro cerebro cuando dormimos?: Las diferencias entre el sueño REM y No REM
Salud

¿Qué sucede en nuestro cerebro cuando dormimos?: Las diferencias entre el sueño REM y No REM

Si bien sabemos que dormir mejora nuestra salud en todos los aspectos, los expertos recalcan la necesidad de dormir más de siete horas para obtener un descanso reponedor, junto con evitar las siestas de más de media hora.

05/08/2023
¿Dormir poco o mucho? La ciencia aclara cuántas horas de sueño son necesarias para estar sano según tu edad
Tendencias

¿Dormir poco o mucho? La ciencia aclara cuántas horas de sueño son necesarias para estar sano según tu edad

Según distintas investigaciones, la cantidad de horas se relaciona con una mejor salud mental, puesto que las personas experimentan más síntomas de ansiedad y depresión y un peor bienestar general si dicen que duermen por períodos más largos o más cortos que los recomendados.

23/10/2022
La pérdida de sueño afecta al comportamiento: Estudio advierte que dormir poco nos vuelve menos generosos
CHV Futuro

La pérdida de sueño afecta al comportamiento: Estudio advierte que dormir poco nos vuelve menos generosos

El descubrimiento se relaciona con una investigación de la Universidad de California en Berkeley, Estados Unidos, que constó en tres etapas: análisis de las redes del cerebro de una veintena de voluntarios, el seguimiento de más de cien personas durante cuatro noches y los datos de donaciones post cambio de hora.

26/08/2022
Trabajo soñado: Empresa le pagará a personas por dormir y estos son los requisitos para postular
Viral

Trabajo soñado: Empresa le pagará a personas por dormir y estos son los requisitos para postular

Una compañía estadounidense de colchones se hizo viral al ofrecer un puesto en el que básicamente hay que descansar.

10/08/2022
Podría influir en ataques cardiacos: Estudio asegura que la hora en que se duerme afectaría el corazón
CHV Futuro

Podría influir en ataques cardiacos: Estudio asegura que la hora en que se duerme afectaría el corazón

¿Quiénes están más propensos a tener complicaciones de salud? ¿A qué hora conviene dormirse? Entérate de todos los detalles en la siguiente nota.

08/08/2022
Gabriel Peralta habla de las técnicas para hacer dormir a su guagua: “Tengo que poner 10 alarmas”
Show

Gabriel Peralta habla de las técnicas para hacer dormir a su guagua: “Tengo que poner 10 alarmas”

El cantante y bailarín nacional dio cuenta de sus largas noches junto a su hija Giselle. Además, detalló cómo va la preparación para el show de Los Power en Lollapalooza.

17/03/2022
Chocolate, café, grasas y bebidas: Descubre los 8 hábitos alimenticios que pueden alterar el sueño
Te ayuda

Chocolate, café, grasas y bebidas: Descubre los 8 hábitos alimenticios que pueden alterar el sueño

Al momento de dormir, no solo influye la cantidad de comida ingerida durante las horas previas, sino que también un mal sueño puede estar ligado directamente con el tipo de alimento y los químicos que este posee.

20/03/2021
Un trabajo soñado: Ofrecen más de $1,4 millones por dormir en diferentes lugares
Viral

Un trabajo soñado: Ofrecen más de $1,4 millones por dormir en diferentes lugares

Una empresa busca realizar un análisis sobre la influencia de factores ambientales en la calidad del sueño. Para postular sólo se debe llenar un formulario, informar sobre sus redes sociales y adjuntar un video.

20/02/2021
Pensaron que era noche: Ovejas se fueron a acostar en Caburgua
Eclipse

Pensaron que era noche: Ovejas se fueron a acostar en Caburgua

Ante la oscuridad total que se registró en la región de La Araucanía, el grupo de animales corrió a refugiarse en el espacio que tienen destinado para dormir.

14/12/2020
Diputado Pedro Velásquez se queda dormido en plena discusión del segundo retiro del 10%
Nacional

Diputado Pedro Velásquez se queda dormido en plena discusión del segundo retiro del 10%

El parlamentario independiente tomó una siesta mientras los diputados discutían la iniciativa impulsada por el Ejecutivo. Respecto al proyecto, se espera que este mismo jueves el Senado proceda a votar lo acordado por la Cámara.

03/12/2020
Denise Rosenthal cumple 30 años y estrena
Entrevista

Denise Rosenthal cumple 30 años y estrena "Dormir": "Es el cierre de una época importante en mi vida”

En conversación con CHV Noticias, la cantautora se refirió a su recién estrenado single que es parte de su nuevo álbum. Además, habló sobre el cambio de década y su opinión respecto al triunfo del Apruebo en el plebiscito. "Es un avance poder construir una sociedad realmente mas justa", asegura.

05/11/2020
Cambian la hora este sábado: 6 recomendaciones para evitar trastornos de sueño
Te ayuda

Cambian la hora este sábado: 6 recomendaciones para evitar trastornos de sueño

Este fin de semana vuelve el horario de verano, por lo que los relojes tendrán que adelantarse una hora. Ante la posibilidad de complicaciones a la hora de dormir, el jefe del Centro de Trastorno del Sueño de la Clínica Alemana, Leonardo Serra, entregó algunos tips para adaptarse más rápido.

02/09/2020
Insomnio y pandemia: 4 consejos para conciliar el sueño en tiempos de crisis
Te ayuda

Insomnio y pandemia: 4 consejos para conciliar el sueño en tiempos de crisis

Además, un neurólogo indica cuándo es recomendable recurrir a un especialista en caso de estar durmiendo mal. Despertar en mitad de la noche y registrar actividades anormales durante el sueño, son síntomas a tener en cuenta.

22/04/2020
¿No puedes conciliar el sueño? Recomendaciones para dormir bien en plena crisis por el coronavirus
Coronavirus

¿No puedes conciliar el sueño? Recomendaciones para dormir bien en plena crisis por el coronavirus

Si dormimos mal, estamos más irritables, más ansiosos y con el estado de ánimo más decaído. Por lo mismo, entregan medidas al alcance de todos que pueden ayudarnos a descansar.

24/03/2020
Día Mundial del Sueño: 73% de los chilenos no puede dormir de corrido
Crónicas

Día Mundial del Sueño: 73% de los chilenos no puede dormir de corrido

Dormir por las noches puede ser un dilema para los chilenos. El estrés, la edad, el hambre o el clima son factores que influyen de manera directa. En el día mundial del sueño, te contamos qué puedes hacer y qué no para evitar algún trastorno a la hora del sueño.

14/03/2020
Dormir más los fines de semana puede ser bueno para la salud, según estudio
Nacional

Dormir más los fines de semana puede ser bueno para la salud, según estudio

La falta de sueño puede tener terribles consecuencias para tu salud. Puede provocarte problemas del corazón o dañar tu cintura, y también puede causarte ansiedad y depresión. De igual forma, dormir demasiado puede ser perjudicial para tu organismo.

12/10/2019
¿Estarías dispuesto a pasar 60 días en cama a cambio $12 millones 600 mil?
Nacional

¿Estarías dispuesto a pasar 60 días en cama a cambio $12 millones 600 mil?

El estudio estará a cargo por el Centro Aeroespacial Alemán y fue pedido por la NASA y la Agencia Espacial Europea.

29/03/2019
Siga estos 5 consejos para tener un verdadero sueño reparador
Nacional

Siga estos 5 consejos para tener un verdadero sueño reparador

El 63.2 por ciento de la población chilena reconoce sufrir algún tipo de trastorno del sueño, esto según la última encuesta nacional de salud. Una cifra, que preocupa, porque dormir mal puede traer negativas consecuencias a nuestra salud. De ahí la urgencia de adoptar hábitos saludables que contribuyan a un sueño más reparador.

15/03/2019