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Nutrición

¿Qué le pasa a tu cuerpo cuando consume sal? Estas son las ventajas y desventajas
Salud

¿Qué le pasa a tu cuerpo cuando consume sal? Estas son las ventajas y desventajas

La sal es un condimento esencial que tiene ventajas y desventajas para la salud. Consumirla con moderación es clave para aprovechar sus beneficios y evitar sus efectos negativos.

11/04/2024
¡Ojo con las dietas! 6 consejos para retomar una alimentación saludable tras Fiestas Patrias
Te ayuda

¡Ojo con las dietas! 6 consejos para retomar una alimentación saludable tras Fiestas Patrias

Es normal sentir el cuerpo un tanto más pesado después de las celebraciones, considerando todos los alimentos deliciosos que abundaron en estos días. Pero para retomar la energía y vitalidad normal del organismo, la nutricionista Marcela Rivera entregó una serie de tips que te ayudarán en este proceso.

20/09/2023
Legumbres, pescado y huevo: Guaguas tienen una alimentación
Tendencias

Legumbres, pescado y huevo: Guaguas tienen una alimentación "deficiente" tras pandemia

Especialistas alertan que esta situación provoca que niños y niñas tengan "más riesgo de alergia alimentaria". "También se ha visto una asociación en la tardanza de inclusión de alimentos con la obesidad", dicen.

22/06/2022
Presidenta del Colegio de Nutricionistas por multa a Roxana Muñoz:
Nacional

Presidenta del Colegio de Nutricionistas por multa a Roxana Muñoz: "Estamos conformes con la resolución"

Luego de la resolución de la seremi de Salud Pública de la RM para multar con $20 millones a la ex modelo por incentivar a realizar ayunos de 21 días, el Colegio de Nutricionistas apoyó la decisión. "El hecho de que esto se multe sirve para que la gente entienda que no es algo que uno tenga que hacer", aseguró.

28/01/2021
Qué y cómo comer durante una cuarentena para mantenerse saludable
Reportajes

Qué y cómo comer durante una cuarentena para mantenerse saludable

Los periodos de confinamiento pueden generar desórdenes en nuestras rutinas de alimentación, por lo que expertos llaman a tomarse su tiempo y ordenarse en sus comidas.

21/04/2020
Ante falta de vacunas y antivirales: Cómo reforzar el sistema inmunológico para prevenir el COVID-19
Coronavirus

Ante falta de vacunas y antivirales: Cómo reforzar el sistema inmunológico para prevenir el COVID-19

Tomar cierto tipo de vitaminas y dormir sin interrupciones son algunas de las recomendaciones ante la emergencia sanitaria. Los expertos coinciden en que la población debe contar con buenas defensas para que el sistema inmune pueda combatir el virus.

18/03/2020
Colegio de Nutricionistas entrega 10 consejos para prevenir enfermedades cardiovasculares
Te ayuda

Colegio de Nutricionistas entrega 10 consejos para prevenir enfermedades cardiovasculares

Agosto es reconocido por ser el mes en que más atención ponemos al cuidado de nuestro corazón. De aquí la importancia de entregar pautas para prevenir enfermedades cardiovasculares, que en un alto porcentaje depende de un cambio de conducta a temprana edad. A continuación, conoce estos tips que te ayudaran a la prevención.

13/08/2019
Ojo con el rotulado: Estudio muestra que información nutricional de algunas hamburguesas no es veraz
Crónicas

Ojo con el rotulado: Estudio muestra que información nutricional de algunas hamburguesas no es veraz

En los último 6 meses las ventas de hamburguesas han aumentado en un 50 por ciento con ellas también los riesgos de enfermedades cardiovasculares y sobrepeso. Por eso, la revelación del estudio de Odecus preocupa.

28/05/2019
Por eso estamos gordos: Comida chatarra aumentó alarmantemente sus calorías en los últimos 30 años
Nacional

Por eso estamos gordos: Comida chatarra aumentó alarmantemente sus calorías en los últimos 30 años

Un estudio comparó el menú de 10 locales de comida rápida y concluyó que el aporte calórico, tanto de los platos como de los postres, se ha incrementado en las últimas décadas. "Las calorías, el tamaño de las porciones y el contenido de sodio en general han empeorado con el tiempo", afirma la investigadora.

22/03/2019
¿Por qué hago dieta y no adelgazo?: Diez los mitos
Salud

¿Por qué hago dieta y no adelgazo?: Diez los mitos

Conoce 10 mitos de las dietas que toda persona realiza y que nuestra experta en alimentación explicó en detalle en La Mañana.

10/10/2017