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¿Dormir poco o mucho? La ciencia aclara cuántas horas de sueño son necesarias para estar sano según tu edad
Tendencias

¿Dormir poco o mucho? La ciencia aclara cuántas horas de sueño son necesarias para estar sano según tu edad

Según distintas investigaciones, la cantidad de horas se relaciona con una mejor salud mental, puesto que las personas experimentan más síntomas de ansiedad y depresión y un peor bienestar general si dicen que duermen por períodos más largos o más cortos que los recomendados.

23/10/2022
Alarmantes cifras: 44% de los chilenos subió de peso durante la pandemia
Coronavirus

Alarmantes cifras: 44% de los chilenos subió de peso durante la pandemia

Así lo indico la encuesta de Consumo de alimentos y ansiedad, la cual se realizó en 11 países iberoamericanos y determinó que Chile, se ubica seis puntos arriba del promedio general.

05/08/2020
Menú Junaeb se renueva en el 2020: Tendrá más productos del mar y menos carne
Nacional

Menú Junaeb se renueva en el 2020: Tendrá más productos del mar y menos carne

Desde la institución reconocen que alimentos como la betarraga y el pescado al jugo fueron eliminados del programa debido a la poca aceptación que tuvieron entre los escolares.

03/01/2020